Rücken- und Nackenmassage
Dem Stress des Alltags für einen Moment entfliehen
Rücken- und Nackenmassage
Lassen Sie sich verwöhnen: Bei Bua Thong erwartet Sie eine wohltuende Thai-Massage, die Verspannungen löst und Ihre Sinne belebt.
Dem Stress des Alltags für einen Moment entfliehen und die Sorgen hinter sich lassen: Rücken- und Nackenmassage, auf Wunsch mit oder ohne Öl bei Bua Thong in Mainz / Drais.
Wer kennt es nicht: Stress! Das heutige Berufsleben stellt immer höhere Anforderungen an Berufstätige. Die Belastungen im Alltag nehmen spürbar zu. Längst sind Wörter wie „Burn-out“, „Stressreduzierung“ und „Überlastungssyndrom“ durchaus häufig genutzte Vokabeln in der Berufswelt von heute. Das ist kein Wunder. Oftmals stapeln sich unterschiedliche Aufgaben aus unzähligen Projekten und Meetings auf den Schreibtischen der Angestellten und die immense Flut an eingehenden E-Mails nimmt einfach nicht ab. Überstunden gehören zum Alltag von Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmern. Oft bleiben eigene Bedürfnisse und Wünsche auf der Strecke, weil schlichtweg keine Zeit für sie ist.
Gerade berufstätige Frauen leiden häufig an der hohen Doppelbelastung, die der Alltag zwischen Beruf und Familie für sie bereithält. Kinder, die ihre Aufmerksamkeit einfordern, Probleme an der Arbeit, zu wenig gemeinsame Zeit mit dem Partner und das letzte Treffen mit Freunden ist gefühlt schon ewig her. Wann hatten Sie zuletzt Zeit für einen Kaffee mit Ihrer besten Freundin? Oder wann haben Sie sich zuletzt eine wohltuende Behandlung in einem Wellnesszentrum gegönnt?
Den Alltag unter einen Hut zu bekommen ist oft nicht leicht. Da ist es kein Wunder, dass psychische Probleme unter berufstätigen Frauen immer weiter ansteigen. Viele Menschen berichten von einem ständigen Gefühl der Anspannung und fühlen sich körperlich erschöpft. Kopfschmerzen, Verspannungen, Konzentrationsmangel sind nur einige Nebenwirkungen eines zu stressigen Lebens. Langanhaltende Phasen mit hoher körperlicher wie psychischer Beanspruchung können schwere Folgen haben. Doch oft ziehen Menschen erst zu spät die Notbremse und nehmen ernsthafte Hilferufe des eigenen Körpers nicht wahr. Vielleicht hat man aber auch schlichtweg das Gespür für den eigenen Körper verloren. Eine oft traurige Realität.
Doch oft ist es eben wichtig, dass man spürt, wann der Körper wieder eine Pause braucht. Deshalb achten Sie wieder mehr auf die Bedürfnisse Ihres Körpers und zwar bevor es zu ernsthaften Erkrankungen kommt und Sie für mehrere Wochen ausfallen. Hören Sie intensiv in sich hinein? Was braucht Ihr Körper? Was benötigen Sie selbst? Gönnen Sie dem eigenen Körper wieder die Aufmerksamkeit und Ruhepausen, die er so dringend benötigt und zwar regelmäßig und ohne schlechtes Gewissen. Legen Sie wieder mehr Wert auf tägliche Entspannungsphasen und gehen Sie achtsamer mit Ihrem eigenen Leben um. Ihr Körper wird es Ihnen danken. Das ist der erste Schritt in die richtige Richtung.
Chronische Rückenschmerzen aufgrund hoher körperlicher sowie seelischer Belastungen des Alltags
Eine der häufigsten Beschwerden, die zu einem Besuch bei einem niedergelassenen Hausarzt führen, sind in der Regel plötzlich auftretende schwere Schmerzen im Rücken-, Nacken- und Schulterbereich. Rückenschmerzen sind für jeden betroffenen Patienten extrem unangenehm und störend. Die Schmerzen können vom Nackenbereich, über die Schultern bis in die Beine oder in andere Körperregionen ausstrahlen. Eine zusätzliche Anstrengung im Alltag. Ob in Ruhephasen oder in der Bewegung. Der Schmerz ist immer zu spüren.
Die Ursachen sind vielschichtig. Oftmals reichen sie von mangelnder Bewegung über Fehlhaltungen bis hin zu hohen psychischen Belastungen. Auch hier gilt Stress als Mitauslöser für das Krankheitsbild des Patienten. Gerade Menschen, die in ihrem Beruf überwiegend am PC arbeiten, noch dazu in sitzender Position, haben häufig Probleme mit schmerzhaften Verspannungen in genannten Regionen des Körpers. Halten die Beschwerden länger als sechs Wochen an, sprechen Ärzte bereits von chronischen Beschwerden im Rückenbereich.
Eine wirksame Behandlung wird mit der Zunahme der Beschwerden immer komplexer und langwieriger. Eine Verschlechterung des Zustands kommt leider häufig vor. Ein ernstzunehmendes Problem, denn jetzt werden Medikamente benötigt, die Linderung versprechen aber gleichzeitig enorme Nebenwirkungen verursachen können. Ein einziger Teufelskreislauf. Umso wichtiger ist es frühzeitig in den Heilungsprozess einzugreifen und mit hilfreichen Methoden gegen zu wirken. Ich berate Berufstätige gerne näher zu speziell buchbaren Behandlungsformen.
Bua Thong Thai-Massage in Mainz/Drais ist viel mehr als nur Massage. Sie ist eine uralte asiatische Heilkunst, bei der Körper, Geist und Seele in Einklang kommen.
Bua Thong Thai-Massage ist viel mehr als nur Massage in Mainz - sie ist eine uralte asiatische Heilkunst, bei der Körper, Geist und Seele in Einklang kommen. In diesem Sinne ist die Thai-Massage nicht nur eine körperliche Behandlung, sondern auch eine ganzheitliche Erfahrung, die die Menschen dazu einlädt, innezuhalten, zu entspannen und zu reflektieren.
